Lifestyle momenten

Je gedachten als uitgangspunt voor verandering Master Your Mindset boek van Michael Pilarczyk leert je hoe je je eigen gedachten kunt begrijpen en aanpassen. Dit boek is heel populair onder mensen die op zoek zijn naar persoonlijke groei. Het idee is simpel: hoe je denkt, bepaalt hoe je je voelt en wat je doet. Veel […]

Het verschil tussen een vaste en een groei-gerichte manier van denken Sommige mensen geloven dat je slimheid, talent of vaardigheden vooral vaststaan. Dit heet vaak een vaste mindset. Zij denken bijvoorbeeld: “Ik ben nou eenmaal niet goed in wiskunde, dus dat zal nooit iets worden.” Wie een groei-gerichte manier van denken heeft, denkt anders. Zo

Mindset betekent hoe je denkt over jezelf, je talenten en wat je kunt bereiken. Deze manier van denken bepaalt voor een groot deel hoe je naar situaties kijkt en hoe je daarmee omgaat. Of je nu iets nieuws leert, een fout maakt of een succes boekt, jouw opvattingen spelen altijd een rol. Soms maken ze

Motivatie voor school kan soms ver te zoeken zijn, vooral als de dagen lang lijken en het huiswerk zich opstapelt. Toch zijn er manieren die helpen om met meer plezier en inzet te werken aan je schooltaken. Een goede aanpak maakt leren makkelijker én leuker, zelfs als je er soms geen zin in hebt. Begin

Motivatie om te leren is iets wat niet altijd vanzelf komt. Soms heb je gewoon geen zin om te beginnen, lukt het niet om je te concentreren of voelt school als een grote berg. Toch kun je zelf veel doen om je motivatie een zetje te geven. Met een paar slimme stappen maak je leren

Intrinsieke motivatie is de motivatie die van binnenuit komt. Je doet iets omdat je het zelf graag wilt, niet omdat iemand anders het vraagt of omdat er een beloning is. Deze motivatie maakt dat mensen plezier hebben in wat ze doen en zich echt betrokken voelen. Wie van binnenuit gemotiveerd is, heeft vaak meer doorzettingsvermogen

Motivatie als drijfveer voor gedrag Elke dag maken mensen veel keuzes, groot en klein. Waarom kiezen we voor die gezonde salade of maken we tóch dat lastige huiswerk af? Dit komt doordat motivatie ons aandrijft tot actie. Het is de kracht die mensen helpt iets te doen, zelfs als het moeilijk is of tijd kost.

De top 10 zelfvertrouwen oefeningen helpen veel mensen om sterker in hun schoenen te staan. Iedereen wil zich zekerder voelen, op school, op het werk of in het contact met anderen. Zelfvertrouwen is belangrijk voor je geluk en je ontwikkeling. Gelukkig kun je het zelf oefenen en vergroten door simpele stappen. In deze blog lees

Zelfvertrouwen training helpt je om sterker in je schoenen te staan in contact met anderen, op het werk of in je privéleven. Veel mensen voelen zich soms onzeker. Misschien durf je niet altijd voor jezelf op te komen in een groep, of vind je het lastig om je mening te geven. Gelukkig kun je bouwen

Ruimte geven om te proberen Kinderen leren het meest als ze dingen zelf mogen proberen. Rits dichtdoen, zelf hun boterham smeren, een rekensom maken of een fietsroute uitstippelen; bij elke zelfstandige taak groeit het vertrouwen. Rits dichtdoen zelf hun boterham smeren een rekensom maken een fietsroute uitstippelen Geef een kind daarom de kans om dingen